Iniziare una dieta è un progetto grande e ambizioso: sai quanto è importante riuscire a dimagrire in salute ma quale è il primo passo da fare?
La soia e le sue controindicazioni
In molti ancora non sanno l’origine della Soia. Questa è una pianta annuale originaria dell’Asia centro-orientale, dove viene coltivata da moltissimo tempo.
Le Malattie Dismetaboliche
Dalla fine degli anni 50 fino ad oggi nei paesi industrializzati si è assistito a un allungamento della vita media, dovuto al miglioramento delle condizioni socioeconomiche e al progresso in medicina.
Frutta secca: i benefici
La frutta secca è da sempre nelle sue molteplici varietà, ricchissima di nutrienti. Vediamo quali.